Haree Center

La prima scuola di Kundalini Yoga a Mantova

Lo yoga della Consapevolezza

corso kundalini yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. È l'arte della sequenza, del ritmo e del suono. continua a leggere

Meditazione e Pranayama

Quando la mente è calma la frequenza del respiro è più lenta e costante. Respirando quindi, in modo consapevole, possiamo portare la mente ad uno stato di pace. continua a leggere

corso meditazione e pranayama
corso yoga in gravidanza

Yoga in Gravidanza

L'antica disciplina del Kundalini Yoga permette alla donna di affrontare questo momento unico dalla vita con maggiore tranquillità e consapevolezza. continua a leggere

Yoga per la Terza Età

Lo Yoga per la Terza Età è un'efficace strategia di prevenzione e cura, utile per mantenersi in salute il più a lungo possibile. continua a leggere

corso yoga per la terza età
corso yoga bimbi

Yoga Bimbi

Lo Yoga Bimbi è una disciplina completa. Attraverso il gioco i bambini imparano a percepirsi come individui e a rilassarsi attraverso una respirazione consapevole. continua a leggere

Misure di contenimento del contagio da Covid-19

Avendo a cuore il vostro benessere e la vostra salute, rispetteremo rigorosamente le norme igienico-sanitarie previste.

1
La temperatura corporea verrà misurata ad ogni ingresso.
2
È obbligatorio indossare la mascherina. Accanto al proprio tappetino troverete una bustina monouso per riporla durante la lezione.
3
I locali verranno regolarmente sanificati e areati. Tutte le attrezzature verranno sanificate al termine di ogni lezione.
4
All'ingresso, in sala e in bagno troverete gel disinfettante.
5
Gli spogliatoi non saranno a disposizione, è necessario che arriviate alla lezione già cambiati.
6
Sarà garantita la distanza di almeno 2 metri tra gli allievi.
7
I bicchieri e le tazze saranno monouso e le bottigliette personali.
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Il nostro Maestro

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È arrivato il tempo di diventare i maestri di noi stessi, il tempo di dare a noi stessi una direzione, il tempo di padroneggiare la nostra vita. Illumina quell'angolo dove nessuno ha il coraggio di entrare.

Chi era Yogi Bhajan?

Yogi Bhajan
India 1929, Usa 2004

Il 5 Gennaio 1969 il Kundalini Yoga viene insegnato ufficialmente per la prima volta a Los Angeles. È il primo corso ufficiale di questa disciplina nel mondo occidentale. L'uomo che osa rendere di dominio pubblico questa disciplina fino ad allora segreta (la trasmissione in India avveniva solo in un rapporto diretto maestro-allievo) si chiama Harbhajan Singh, conosciuto poi dal mondo come Yogi Bhajan.

Yogi Bhajan è riuscito ad attualizzare la pratica yoga in una forma che corrisponde allo spirito occidentale strutturando un metodo chiaro e di facile fruizione in modo che chiunque possa godere dei suoi benefici.
Yogi Bhajan ha formato migliaia di insegnanti. Arrivò in Occidente con una missione dichiarata:

"Sono venuto per formare insegnanti, non per raccogliere discepoli"

Da allora ha viaggiato in tutto il mondo, e ha fondato varie organizzazioni, come la 3HO - Happy, Healthy, Holy Organization (Organizzazione Felice, Sana e Santa), il KRI (Kundalini Research Institut) e l'Ikyta International (International Kundalini Yoga Teachers Association).